Aurivit užívejte podle doporučeného dávkování na etiketě: kapsli spolkněte celou a zapijte sklenicí vody, ideálně každý den ve stejnou dobu. Doporučenou délku užívání vám vysvětlí konzultant při potvrzení objednávky. Jedna dóza obsahuje 20 kapslí.
Zní to jednoduše? Je to jednoduché. A přesně o to jde. Doplněk stravy má smysl tehdy, když ho užíváte pravidelně – a pravidelnost vydrží jen u věcí, které nic nekomplikují. Aurivit jsme proto popsali krok za krokem.
Jak užívat Aurivit krok za krokem?
- 1
Přečtěte si etiketu
Na české etiketě najdete doporučené denní dávkování, upozornění a úplné složení. To je váš hlavní návod.
- 2
Vyberte si pevnou chvíli
Snídaně, oběd, nebo večerní čaj – zvolte okamžik, který se vám každý den opakuje bez výjimky.
- 3
Zapijte sklenicí vody
Kapsli spolkněte celou, nekousejte ji a zapijte dostatečným množstvím vody.
- 4
Postavte dózu na viditelné místo
Vedle konvice, kartáčku na zuby nebo brýlí. Co vidíte, na to nezapomenete.
Ráno, nebo večer?
Na tuto otázku neexistuje jediná správná odpověď – rozhoduje váš režim. Rozhodující je, abyste si zvolili čas, který dokážete dodržet každý den.
Ranní typ
Kapsle ke snídani a ke kávě. Ráno je nejpravidelnější část dne a na zvyk navázaný na snídani se zapomíná nejméně.
Večerní typ
Kapsle k večeři nebo k bylinkovému čaji. Pro mnoho lidí je to klidná chvíle jen pro sebe – malý rituál na konec dne.
Polední typ
Kapsle k obědu v práci. Dóza se vejde do šuplíku a kolegové si jí ani nevšimnou.
S jídlem, nebo bez jídla?
Řiďte se pokyny na etiketě. Mnoho lidí si kapsli bere k jídlu, protože se tak zvyk snadno spojí s pravidelným stolováním. Vitamin A patří mezi vitaminy rozpustné v tucích, a proto řada uživatelů dává přednost užívání s jídlem.
Proč je důležitá voda?
Sklenice vody pomůže kapsli snadno spolknout. A navíc: dostatek tekutin je dobrý zvyk sám o sobě. Pokud během dne pijete málo, může vám ranní kapsle Aurivitu připomenout i první sklenici vody.
Co čekat od pravidelného užívání?
Aurivit není rychlé řešení na jeden večer, ale každodenní zvyk péče o sebe. Takto vypadá cesta od první kapsle k samozřejmé rutině:
| Fáze | Co se děje | Tip |
|---|---|---|
| První dny | Hledáte svou chvíli a místo pro dózu | Spojte kapsli s něčím, co děláte každý den |
| Po prvním týdnu | Kapsle se stává součástí rána nebo večera | Nechte dózu na stejném místě |
| Po několika týdnech | Zvyk běží sám, bez přemýšlení | Objednejte další dózu včas, ať nemáte pauzu |
| Dlouhodobě | Pravidelná péče jako samozřejmost | Délku užívání konzultujte s konzultantem |
Tip od našich čtenářů: když v dóze zbývá posledních pár kapslí, objednejte si další. Doručení obvykle trvá několik pracovních dní a vy tak svůj zvyk nepřerušíte.
Jak si zvyk udržet i na cestách?
Dovolená, služební cesta, víkend na chalupě – právě tehdy se zvyky nejčastěji přerušují. Dóza Aurivitu je naštěstí malá a pevně se zavírá, takže ji bez obav přibalíte do kufru, kabelky nebo batohu. Vezměte ji s sebou a navažte kapsli na snídani v hotelu stejně jako doma. Kdo si nastaví připomínku v mobilu, nezapomene ani v nejrušnějších dnech.
Co dělat, když kapsli zapomenu?
Nic se neděje. Pokračujte další den obvyklým způsobem a dávku nezdvojujte. Nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě.
Kdo by se měl před užíváním poradit s lékařem?
- Těhotné a kojící ženy – před užíváním jakéhokoli doplňku stravy.
- Lidé užívající léky na ředění krve a další pravidelně užívané léky.
- Lidé s alergií na některou ze složek – zkontrolujte etiketu.
- Děti – Aurivit je určen dospělým.
Pokud pískání v uších přijde náhle, je jen na jedné straně, pulzuje v rytmu srdce nebo ho doprovází zhoršení sluchu, bolest ucha či závratě, vyhledejte lékaře. Aurivit je doplněk stravy a nenahrazuje lékařské vyšetření ani léčbu.
Více o snášenlivosti najdete na stránce Aurivit – vedlejší účinky a o tom, co je v kapsli, v přehledu složení Aurivitu.
Aurivit jako součást širší péče o sluch
Kapsle je jen jedna část každodenní péče. Stejně důležité je chránit uši před hlukem, dopřát jim pauzy v tichu, nepoužívat vatové tyčinky a čas od času si nechat sluch vyšetřit. Praktické tipy jsme sepsali v průvodci péče o sluch. Pokud vás trápí pískání nebo hučení v uších, přečtěte si také článek tinnitus a pískání v uších.
Kolik dóz si objednat?
Jedna dóza obsahuje 20 kapslí. Kolik balení se hodí právě vám, vám rád poradí konzultant při potvrzovacím hovoru – zohlední doporučenou délku užívání i to, zda objednáváte jen pro sebe, nebo i pro partnera či rodiče. Aktuální akční cenu najdete na stránce cena Aurivitu.
Začněte svůj nový zvyk ještě dnes
Objednejte Aurivit se slevou 50 % – zaplatíte až kurýrovi.
