Aurivit stosuje się bardzo prosto: kapsułkę połyka się w całości, popijając wodą, zgodnie z porcją podaną na etykiecie. Zalecany sposób stosowania omawia też z Tobą konsultant podczas rozmowy potwierdzającej zamówienie. Nie musisz niczego odmierzać, rozpuszczać ani mieszać.
Sekret skutecznej rutyny nie tkwi w skomplikowanych zasadach, tylko w regularności. Dlatego poniżej zebraliśmy praktyczne wskazówki od osób, które stosują Aurivit na co dzień.
Jak przyjmować Aurivit krok po kroku?
- 1
Przeczytaj etykietę
Na słoiczku znajdziesz porcję do spożycia w ciągu dnia i ostrzeżenia. Nie przekraczaj zalecanej porcji.
- 2
Popij szklanką wody
Połknij kapsułkę w całości, popijając wodą. Najwygodniej przyjmować ją razem z posiłkiem.
- 3
Trzymaj się jednej pory
Wybierz stały moment dnia — śniadanie albo kolację — i trzymaj się go. Tak powstaje nawyk.
Rano czy wieczorem — kiedy najlepiej?
Wybierz porę, która najlepiej pasuje do Twojego dnia. Nie ma tu jednej słusznej odpowiedzi — liczy się to, żeby była stała.
- Rano, do śniadania — idealnie, jeśli Twój dzień zaczyna się zawsze tak samo: kawa, kanapka, kapsułka. Słoiczek postaw obok ekspresu.
- Wieczorem, do kolacji — dobre rozwiązanie, jeśli rano się spieszysz. Wieczorny spokój sprzyja małym rytuałom troski o siebie.
- Zawsze z wodą — zwykła, niegazowana woda jest najlepsza. Kapsułkę połykaj w całości.
- Zawsze z posiłkiem — kapsułka przyjmowana razem z jedzeniem łatwiej staje się elementem stałego planu dnia.
Jeśli przyjmujesz już inne suplementy, możesz włączyć Aurivit do tej samej pory — wtedy masz jeden stały moment na wszystkie codzienne sprawy. W razie wątpliwości co do łączenia z lekami porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą.
Jak nie zapominać o kapsułce?
Najczęstszy powód nieregularności to zwykłe zapominalstwo. Oto sprawdzone sposoby naszych czytelników:
Wybierz jeden lub dwa sposoby, które pasują do Twojego stylu życia. Nie trzeba stosować wszystkich naraz — liczy się to, by przypominajka działała właśnie u Ciebie.
- Postaw słoiczek w widocznym miejscu — obok kubka, szczoteczki do zębów albo okularów do czytania.
- Ustaw przypomnienie w telefonie na tę samą godzinę każdego dnia.
- Połącz kapsułkę z czynnością, której nigdy nie pomijasz, na przykład z poranną kawą.
- Zabierz słoiczek w podróż — jest mały i mieści się w każdej kosmetyczce.
- Gdy w słoiczku zostanie kilka kapsułek, zamów kolejny, aby zachować ciągłość rutyny.
Czego oczekiwać od codziennej rutyny z Aurivit?
Regularność to coś więcej niż połknięcie kapsułki. To moment w ciągu dnia, który należy tylko do Ciebie. Oto jak wygląda typowa rutyna:
| Etap | Co się dzieje | Wskazówka |
|---|---|---|
| Pierwsze dni | Wybierasz stałą porę i miejsce dla słoiczka | Połącz kapsułkę z posiłkiem, którego nigdy nie pomijasz |
| Pierwszy tydzień | Kapsułka staje się elementem planu dnia | Ustaw przypomnienie w telefonie, dopóki nawyk się nie utrwali |
| Po kilku tygodniach | Sięgasz po słoiczek odruchowo, bez zastanawiania się | Zamów kolejny słoiczek z wyprzedzeniem |
| Na dłuższą metę | Codzienna troska o siebie przychodzi naturalnie | Łącz Aurivit z innymi dobrymi nawykami dla słuchu |
Do kapsułki warto dołożyć inne proste nawyki: przerwy od hałasu, rozsądną głośność słuchawek, spokojny sen. Wiele praktycznych pomysłów zebraliśmy w poradniku codzienne nawyki dla zdrowego słuchu.
Kto powinien najpierw porozmawiać z lekarzem?
Aurivit to suplement diety, ale w niektórych sytuacjach przed rozpoczęciem stosowania warto zasięgnąć porady lekarza:
- kobiety w ciąży i karmiące piersią,
- osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub inne leki na stałe,
- osoby z alergiami lub nadwrażliwością na którykolwiek składnik,
- osoby pod stałą opieką lekarza z powodu chorób przewlekłych.
Aurivit nie jest przeznaczony dla dzieci. Więcej informacji znajdziesz na stronie przeciwwskazania i tolerancja Aurivit. Pełny opis składników przeczytasz w artykule z czego składa się Aurivit.
Jak przechowywać Aurivit?
Słoiczek przechowuj zakręcony, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca i poza zasięgiem dzieci. Nie trzymaj go w łazience, gdzie jest dużo pary, ani na parapecie nad kaloryferem. Dobrym miejscem jest szafka kuchenna lub szuflada w sypialni — byle tylko słoiczek był na tyle widoczny, by przypominał o codziennym nawyku. Datę minimalnej trwałości znajdziesz na opakowaniu.
Aurivit w podróży i w pracy
Słoiczek jest na tyle mały, że bez trudu zmieścisz go w torebce, kosmetyczce czy szafce w pracy. Jeśli wyjeżdżasz na kilka dni, zabierz cały słoiczek zamiast przesypywać kapsułki — zakręcone opakowanie najlepiej je chroni. Na wyjazdach trzymaj się tej samej pory co w domu, na przykład śniadania w hotelu. Dzięki temu rutyna nie zostaje przerwana nawet na urlopie.
Ile słoiczków zamówić na start?
Wiele osób zaczyna od jednego słoiczka, by poznać produkt i wypracować nawyk. Inni od razu zamawiają kilka opakowań, żeby nie przerywać rutyny i w pełni skorzystać z ceny −50 % w ofercie startowej. Konsultant wyjaśni zalecany cykl stosowania i pomoże dobrać liczbę słoiczków do Twoich potrzeb. Sprawdź też aktualną cenę Aurivit.
Pamiętaj: najlepsza rutyna to ta, którą naprawdę stosujesz. Aurivit został pomyślany tak, żeby było to możliwie proste.
Zacznij swoją rutynę z Aurivit
Jeden słoiczek, 20 kapsułek i stała pora dnia. Zamów z rabatem −50 % i zapłać przy odbiorze.
